Wellness

Entspannung

Entspannung ist ein wichtiger Baustein Ihrer Gesundheit.

Nehmen Sie sich Zeit für sich und nutzen Sie nach dem Training unser Wellness-Angebot.

Wellnessbereich

Genießen Sie die wohltuende Wärme unserer Saunen, um vom Alltag abzuschalten.

Wählen Sie in unserem Wellnessbereich zwischen drei verschiedenen Saunen und entspannen Sie danach bei einem Fußbad oder in unseren einladenden Ruheräumen. Für die richtige Abkühlung sorgt neben dem Nass- auch unser kleiner Außenbereich.

BIO-SAUNA mit Farblicht und Aroma. Reizarm und schonend bei 50 °C und 50 % Feuchtigkeit. Die Farblichter beeinflussen Gedanken, Gefühle und das seelische Gleichgewicht. Durch den Einsatz verschiedener Aromen werden körperliche Funktionen und das Wohlbefinden sanft und gezielt beeinflusst. Gleichzeitig haben die Aromen eine direkte Wirkung auf Bakterien und Keime.

INFRAROT-SAUNA dringt mit ihren Infrarotstrahlen unter die Hautoberfläche und erwärmt den Körper von innen heraus. Löst Verspannungen, hilft bei Muskelzerrungen, Dehnungen und Gelenkproblemen.

FINNISCHE-SAUNA erwärmt den Körper über die gesamte Hautoberfläche. Durch aromatische Aufgüsse wird kurzfristig die Luftfeuchte und das damit verbundene Wärmeempfinden stark erhöht. Die hohen Temperaturen fordern die Bildung von Abwehrstoffen.

 

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